Qué bien destilada la información y qué necesaria. Imaginan si todos siguiéramos estos, qué, diez lineamientos alimenticios tan simples? Lo que se ahorraría el mundo de dinero y de dolor.
Poco a poco, hemos ido adoptando la mayoría de esos consejos. Los embutidos, carnes frías y demás, todavía no podemos dejarlas.
La restricción calórica es la estrategia más contundente para un cuerpo sano. Y hace milagros con la mente... y la longevidad, y la cuenta del banco!
Totalmente de acuerdo contigo. Si alguien aplicara solo la mitad de estos consejos, el cambio sería enorme. Y como bien dices, no es solo una cuestión de salud física: también se nota en el bolsillo. Comer mejor suele significar gastar menos en cosas que realmente no necesitamos. ¡Gracias por tu comentario, me ha encantado leerte!
Hola! Fue tan hermoso leerte porque soy una nutrióloga en otra parte del mundo que llegó al mismo sitio de donde compartes, que entendió lo mismo que entendiste y que disfrutó mucho el cariño y claridad con lo que expresaste. Me alegra saber que haya cada vez más profesionales de la salud con una base clara y basada en evidencia científica y no en opiniones y preferencias.
Mi camino de comprensión se parece tanto al tuyo, sentí que leía mi propio proceso
Muchas gracias Luisa. Por comentarios como el tuyo, es que empecé a escribir mi newsletter. Me alegro de que te haya gustado y de que personas relacionadas con la salud validen mis publicaciones 😉
Hola! Has visto que un cuerpo con cáncer tiene de por si el hongo candida descontrolado? Me ha llegado mucho esa información, y bueno, este se alimenta de azúcar, hidratos de carbono, o sea de todo lo que inflama el cuerpo.
El cáncer, de por sí, es una enfermedad que deprime el sistema inmunológico, y en el caso de la Candida, se ve favorecida por esa falta de defensa. Lo que comentas de que se alimenta de azúcar e hidratos... no lo tengo muy claro 😅😉
Qué bien destilada la información y qué necesaria. Imaginan si todos siguiéramos estos, qué, diez lineamientos alimenticios tan simples? Lo que se ahorraría el mundo de dinero y de dolor.
Poco a poco, hemos ido adoptando la mayoría de esos consejos. Los embutidos, carnes frías y demás, todavía no podemos dejarlas.
La restricción calórica es la estrategia más contundente para un cuerpo sano. Y hace milagros con la mente... y la longevidad, y la cuenta del banco!
Totalmente de acuerdo contigo. Si alguien aplicara solo la mitad de estos consejos, el cambio sería enorme. Y como bien dices, no es solo una cuestión de salud física: también se nota en el bolsillo. Comer mejor suele significar gastar menos en cosas que realmente no necesitamos. ¡Gracias por tu comentario, me ha encantado leerte!
Hola! Fue tan hermoso leerte porque soy una nutrióloga en otra parte del mundo que llegó al mismo sitio de donde compartes, que entendió lo mismo que entendiste y que disfrutó mucho el cariño y claridad con lo que expresaste. Me alegra saber que haya cada vez más profesionales de la salud con una base clara y basada en evidencia científica y no en opiniones y preferencias.
Mi camino de comprensión se parece tanto al tuyo, sentí que leía mi propio proceso
Gracias y saludos desde este rincón
Muchas gracias Luisa. Por comentarios como el tuyo, es que empecé a escribir mi newsletter. Me alegro de que te haya gustado y de que personas relacionadas con la salud validen mis publicaciones 😉
Hola! Has visto que un cuerpo con cáncer tiene de por si el hongo candida descontrolado? Me ha llegado mucho esa información, y bueno, este se alimenta de azúcar, hidratos de carbono, o sea de todo lo que inflama el cuerpo.
El cáncer, de por sí, es una enfermedad que deprime el sistema inmunológico, y en el caso de la Candida, se ve favorecida por esa falta de defensa. Lo que comentas de que se alimenta de azúcar e hidratos... no lo tengo muy claro 😅😉
Gracias por tu tiempo y tus reflexiones. Añadiría ...comer con placer . Momento presente para nutrirse..degustar ..
👏🏻👏🏻
Me encantó tu artículo, súper buena y necesaria la info que brindas. También me pareció muy cool como escribiste los subtitulos